Yoga-Kurs

für Eltern - Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Elternalltag
Yoga
Datum:
20. Sept. 2023
Ort:
Familienzentrum Metzer Straße SKFM Düsseldorf e.V.
Metzer Straße 20
40476 Düsseldorf

6 Termine - mit Kinderbetreuung

Kosten: 15 Euro

Anmeldung im Familienzentrum Metzer Straße SKFM Düsseldorf e.V.

In diesem Kurs für Eltern heißt es: Nimm Dir Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse! Mit Yogaübungen und der fernöstlichen Philosophie der Achtsamkeit können wir dem Stress und den Herausforderungen, die der Familienalltag mit sich bringt, entfliehen und unsere Balance im Leben wiederfinden.