Kinderyoga

8 Termine; Kosten: 20 Euro

Anmeldung bei ASG Familienbildung; Telefon 17 400; Kurs-Nummer: 230 293 3011

In diesem Kurs lernen wir mithilfe kleiner Geschichten die Yogahaltungen (sog. Asanas) kennen. Die Muskulatur wird hierbei spielerisch gekräftigt und gedehnt. Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen schulen Wachsamkeit und Konzentration und helfen loszulassen.
Während die Kinder ihre Yogaübungen machen, dürfen die Eltern im Nebenraum bei Kaffee und Tee entspannen.