Datum:
26. Sep. 2022
Ort:
Familienzentrum Metzer Straße SKFM e.V.
Metzer Straße 20
40476 Düsseldorf
Yoga-Kurs
für Eltern - Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Elternalltag
7 Termine (wöchentlcih, außer 3.10.)
Kosten: 15 Euro
Anmeldung bei ASG Familienbildung; Telefon 17 400; Kurs-Nummer: 220 266 3311
In diesem Kurs für Eltern heißt es: Nimm Dir Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse! Mit Yogaübungen und der fernöstlichen Philosophie der Achtsamkeit können wir dem Stress und den Herausforderungen, die der Familienalltag mit sich bringt, entfliehen und unsere Balance im Leben wiederfinden.